Этот танец родился и вырос в программе современных бальных танцев и имеет в своих предках медленные вальсы начала XX века, преимущественно вальс-бостон. В связи со спецификой ССБТ сложно говорить о характере его исполнения, отделяя от обычных стандартов европейской программы этого вида спорта. Характер музыки – самый медленный, редко более, чем 30 т/мин.

Основной шаг представляет собой вариацию полуповорота венского вальса, исполняющуюся в квадрате (т. н. «большой квадрат»). При этом основное внимание уделяется не вращению как таковому, а стилю, технике исполнения, добавляемым фигурам. Схема, как правило, фиксированная для пары (танцоры тренируют именно ее), но, вообще говоря, может быть и произвольной.

Поскольку в этом танце важна в первую очередь техника, а предопределённых схем не существует вовсе, крайне рекомендуется учить его непосредственно на танцклассах, не доверяя особенно письменному изложению. Набор фигур, рекомендованных для простых схем, примерно следующий: элементы большого квадрата, перемены, полные правый и левый повороты, шоссе (вариация открытой перемены), спин-поворот.